変わりたいワタシ

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最近気づいたこと。

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私けっこう、

自分の【 気分や感情 】を、

他人の言動や状況に左右させているなぁ、って。

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特に、彼氏の言動に依存してる😂笑

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彼がこうしてくれないと気分良くなれない！とか。

彼がこう言ってくれないとハッピーになれない！とか。

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それって、

自分じゃ自分のご機嫌を保てないから、

私のゴキゲンを彼に取って欲しい！と、

言っているようなもの。

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私の心が今、

幸せを感じられていないのは彼のせい！って。

それって【 他責 】ですよね。

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他責ってイヤだな〜って、

日頃から私が言ってるのに、

私自身がまさに【 他責ちゃん 】じゃんか笑

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容姿や、

服装や、

髪型や、

乗っている車や、

住んでる家については、

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【 一瞬で別のに変えよう！】と思っても、

なかなか一瞬では変えられないこと。

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だけど、

自分の【 気分や感情 】は、

一瞬で変えようと思えば変えられる🧡 .

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【 私がどんな気分を持ち・何を感じるか 】についての、

責任を負っている人は誰か？と問うと、

もちろん私の彼氏ではない。

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【 私がどんな気分を持ち・何を感じるか 】についての、

責任を負っている人とは、

まぎれもなく私自身なんだよね。

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彼の話す内容や、

彼のとる行動や、

自分が今いる状況や、

自分が今通過している経験

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こういったもののせいで、

自分のムードや気分が悪くなっている。

そう思う癖はもう辞めよう。

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自分のアンハッピーや不機嫌を、

外側のせいにする私って、

めちゃかっこ悪いわあ〜👎 って思った。

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人は変えられない。

でも自分の心や気分は変えられる❤️ .

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【 人は変えられない 】っていうセリフ、

すごく良い言葉だな！って最近思うよ。

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だってホッとするじゃん。

【 人を変えようとする時 】って、

必ず攻撃や争いが起こらざるを得ないから。

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人は変えられない。

だから変えようとしなくていい。

つまり【 争い 】を勃発させなくていい！

何てホッとする優しい言葉なんだろうか❤️ .

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彼氏の言動に左右されず、

彼がどんな言動をとっても、

外側の状況がどうあろうと、

心の平和や穏やかさを保てる私でいたい。

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自分のご機嫌は自分で責任を負う！

そんな【 カッコイイ私 】になろうと思った❤️ .

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修行の道はまだまだ続くけど、

一進一退を繰り返しながらでも、

コツコツ練習を積めば、

少しずつ上手に出来るようになるって信じてる♪ .

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昨日はちょうど満月だったから、

【 他責マインド 】を手放していくよ〜！

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良い気づきをありがとう🌝 .

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