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夢を叶えるためのマインドセット
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クライアントさまビフォーアフター!
. クライアントAさまの、ビフォーアフター! 一年間で、こんなに筋肉が成長しました。…
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ペットボトル・ワークアウト
. 先日は、 ( 脚の引き締めレッスン会 ) を開催し…
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屋外トレーニング
. 早朝のまだ涼しい時間帯に、 屋外トレーニングを楽しんでいます。 . 伸び伸びと開…
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6月を振り返って
. こんにちは〜🌞🍹. . . 6月は誕生月でした。 先日43歳のバースデーを迎えま…
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. クライアント ゆみちゃんの、 パーソナルトレーニング風景です♪. @bodyma…