お客さまのビフォーアフター！

.

クライアントMさまの、

ビフォーアフター！

.

週1回のパーソナルを、

まず1ヶ月間、続けてみて、

現れた効果です。

✔︎ 体にメリハリが生まれました。.

✔︎ お尻と脚が引き締まりました。.

✔︎ お腹まわりと背中がひと回りスッキリしました。.

.

.

運動不足やストレスで、

体重が増えてしまったMさま。

.

.

最寄りの月額制マシンジムに入会したものの、

普段の自主トレだけでは、

あまり効果が得られていないように感じ、

パーソナルにも通ってみることにしたそう。

.

.

─── 以下はMさまからのコメント

.

.

パーソナルに楽しく通えたことで、

筋トレの習慣が自然に身に付きました。

.

.

いろんな種目を教えてもらえるので、

エクササイズの幅が広がりました。

.

.

プライベートで自主トレするのも、

苦にならなくなりました。

.

.

前はジャージ系のウエアしか持っていませんでしたが、

可愛いウエアを買ってみたり、

おしゃれなウエアで筋トレするのを、

楽しめるようになりました。

.

.

ウエアをもっとカッコよく着こなすゾ！

という目標が、

トレーニングの新しいモチベーションになっています。

.

.

モヤモヤや悩みを抱えていても、

パーソナルで体を動かすと、

体も心もスッキリします♪

.

.

毎日にメリハリがつくし、

【 体にいいことしたぞ！】という達成感から、

自己肯定感がグッと高まります。

.

.

ジム通いが楽しそうだね！と、

まわりから言われるほど、

表情も体も変わることが出来て大満足です💓 .

.

.

〜 そんな嬉しい【 喜びのお声 】を、

今回はご紹介させていただきました🧡 .

.

.

.

.

#女性トレーナー

#パーソナルトレーニング

#パーソナルジム

#パーソナルトレーナー

#金沢市パーソナル

#フェムケア

#ボディメイク

#ダイエット

#トレーニング

#パーソナルスタジオ

#骨盤底筋トレーニング

#qol向上

#ビフォーアフター

#姿勢改善