体は役立つツールです

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イッキに空気が冷えましたね。

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ラーメンの美味しい季節。🍜 .

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▫️温かい食事を食べる .

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胃が温まる

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ココロがホッとする💓 .

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▫️筋トレをする .

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血行が良くなり体が温まる

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ココロがホッとする💓 .

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▫️バスタブに浸かる .

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毒素がデトックスされる .

↓

ココロがホッとする💓 .

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人生を動かすのは、ココロ。

だから、

ココロを満ち足りた状態に持っていくために、

【 カラダ 】をどんどん活用するべき！

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人生の質の向上は、

内面にある【 ココロ 】で決まる！

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ココロをどんどん満たしてあげよう。

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