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上級レベルの自己肯定 ♪

心のワークアウト

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【 出来ない時 】に罪悪感を抱くのは、

本当は出来ることを心の奥底が知っているから。

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だけど、

40代、50代、、、となるにつれて、

気力・体力が不足して、

本当に出来なくなっていくの。笑

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その【 本当に出来ない時 】に、

どれだけ開き直れるか。

しかも罪悪感なく。

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それって、

かなり高度な【 自己肯定感 】なのです。

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【 だって出来ないのよ笑 】 .

そう言って、

堂々と開き直っている人は、

むしろ、とてもカッコイイ。

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