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心のワークアウト
しなやかな心をつくるために
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心のワークアウト
私のいちばんの自信
. ▫️自己犠牲 . ▫️我慢と【 苦しい努力 】 . . . これらを辞めると決め…
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心のワークアウト
ストレスになるルールを、手放してゆく
. 【 何をやるか？】よりも、 【 何をやらないか？】の方が、 歳を重ねるごとに大切…
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心のワークアウト
自分の物語は、自分で選ぶ。
. 【 ひとつの出来事 】について、 いろんな捉え方ができる。 . . 【 受け取り…
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心のワークアウト
【 選択できること 】は、豊かさ
. ▫️選択肢があること . ▫️複数の中から選択できること . . . それは【 …
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. 心を動かすことを止めない。 心を硬化させない。 . . 心のコンパスに従って、 …