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このくらいで上出来♪

心のダイエット

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完璧主義もいいけどさ、

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高みを目指しすぎて、

【 まだまだだ!もっとやれ!】なんて、

自分のお尻を叩きすぎていませんか?

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【 はぁ❤️今日はこのくらいで上出来!】を、

自分の口癖にしていこう😃

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そんな言葉がけと共に、

一日がんばった自分を労ってあげて、

夕方にはホッとひと息できる心の余裕を持とう♪ .

※ これは私自身へのリマインダーです✌🏽.

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