このくらいで上出来♪
心のダイエット

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完璧主義もいいけどさ、
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高みを目指しすぎて、
【 まだまだだ!もっとやれ!】なんて、
自分のお尻を叩きすぎていませんか?
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【 はぁ❤️今日はこのくらいで上出来!】を、
自分の口癖にしていこう😃

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そんな言葉がけと共に、
一日がんばった自分を労ってあげて、
夕方にはホッとひと息できる心の余裕を持とう♪ .


※ これは私自身へのリマインダーです✌🏽.
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