私のリラックス方法 🌿

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私の最高のリラックスタイムは、

【 インフィニティチェア 】でのメディテーション！

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体をゆったりと横たえて、

深い呼吸を意識するだけ。

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そのまま眠りに入っちゃってもOKだし、

目を閉じてただ呼吸してるだけでも、

体と心がリフレッシュします。

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【 コールマン 】のインフィニティチェアを、

愛用しています。

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Amazon限定カラーのイエロー！💛 .

ゆったり体を預けているだけで、

パワーチャージしてくれる元気カラーです。

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セッションの合間にホッとひと息。

自分と深く繋がるための、

私にとって欠かせないリラックスタイムです。

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