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2週間に一度の頻度でも、ちゃんと効果は感じられる!🏋️✨

トレーニング

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背中のコリがすさまじく、

肩甲骨がガチガチだったMさま。

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仕事でなかなか時間が取れず、

2週間に一度のパーソナル予約で、

やっと体を動かせるペース✨ .

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それでも、

背中の筋肉がずいぶん柔らかくなり、

肩甲骨が触れるようになった。

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肩甲骨の動きが感じられるようになるなんて、

何年ぶりだろう✨ .

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そして、

動作や姿勢が良くなったので、

腰痛がほとんど出なくなった!!

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そんな嬉しい効果を、

パーソナルトレーニングに通う中で、

実感してくださっています😊 .

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Mさま、

本日も楽しいセッションを、

ありがとうございます💖 .

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