私が、私自身の味方でいること

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私はめっちゃ【 陽キャ🌞 】なんですけど、

そんな自分を憎みながら生きていた、

ということに最近は気づきました。

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明るくてサービス精神が旺盛で、

お調子者で、

楽しくなるとついつい境界線を溶かしてしまう。

その場の雰囲気を壊すことを恐れるから。

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だから、

キツい言い方をされても、

ヘラヘラ受け止めてしまうことがあります。

相手の不機嫌まで受け止めてしまうことも。

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【 私の人生が辛くなるのは、私の陽キャのせいだ 】 .

こんな思い込みを持っていました。

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先日も傷つく出来事があり、

もう【 陽キャ 】を封印しようと試みたんです。

これから私は、

クールで隙のないキャラで行くぞ！って。

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だけど、

逆にしんどくなった。

自分らしさを放出できないことで、

鬱になりそうだった笑

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それを知人に相談したところ、

【 その“愛されキャラ” が、あなたの良さなんだよ 】 .

そんな風に励ましてくれました。

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これまでも、

何か傷つくことがあるたびに、

【 陽キャ🌞 】を封印しようと試みてきました。

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でもそれって、　

【 外の世界に合わせて自分を曲げる 】ってこと。

つまり他人軸な生き方。

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それは嫌かも。

【 私はその生き方は望まない 】 .

そう思いました。

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私はずっと、

生きづらさを自分のせいにして、

【 陽キャの自分 】を罰してきました。

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だけど本当は、

大声でケタケタ笑う自分が大好き。

自分らしさを思いっきり開放していると、

心身にみるみる活力がみなぎってくる。

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もう外側に合わせて、

自分を出したり引っ込めたりしない。

【 私が心地いい私自身 】のままで堂々と振る舞う。

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だけど、必要があれば、

私の視線で、言葉で、態度で、

きちんと【 境界線 】を引く。

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自分がすり減るほど与受するのはやめて、

【 心地よい範囲 】で与え、

【 心地よい範囲 】で受け取る。

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【 100%や120%の努力で生きなければならない 】 .

そんな思い込みも信じて生きてきたけど、

70%くらいがちょうど良いのでしょう笑

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自分の味方でいるのは、いつも自分自身。

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本当のところ、

私は自分自身を憎んでいない。

むしろ【 陽キャな自分 】が大好きだったりする。

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これからは閉ざさない。

何が起きても自分の味方でいる。

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過度に与え過ぎたり、

過度に受け取ってしまったり、

上手に出来ないことも時にはあると思う。

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または、

与えるのを控え過ぎてしまったり、

受け取りを閉ざし過ぎてしまったり。

そうやってぶつかりながら上達して行くのだろうな。

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まだまだ下手くそなところだらけ。

【 失敗してしまう自分 】についても、

いつも味方でいてあげたいです。

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