現実からの贈り物 ♪
心のワークアウト
.
他人からの【 気遣い 】を、
受け取れる人でいたい。
.
.
例えば、
あなたが誰かから、
【 来て欲しい 】と頼まれたとする。
.
.
その時は、
自分という存在を求めてもらえているようで、
嬉しい気持ちになるかもしれない。
.
.
だけど反対に、
【 来なくていいよ 】と言われた場合。
.
.
あなたは、
自分が必要とされていないように感じて、
一時的に寂しさや悲しみを抱くかも。
.
.
しかしあなたは、
そこに行くための労力を、
セーブ出来るかもしれないし、
そのセーブした労力を、
他の【 もっと大切なこと 】へと、
費やせるかもしれないのだ。
.
.
そう考えると、
【 来て欲しい 】よりも、
【 来なくていいよ 】の方が、
この場合はより親切で優しい、
思いやりのギフトだと言えるかも。
.
.
実際に起きた状況がすべて。
.
.
実際に【 来て欲しい 】と言われたなら、
それがその状況での、
あなたにとっての最適な贈り物であるし、
.
.
実際に【 来なくていいよ 】と言われたなら、
それがその状況での、
あなたにとっての最適な贈り物である。
.
.
【 自然のままに展開される方向性 】こそが、
あなたのために示されたギフトである。
.
.
【 実際に展開されゆく現実 】が、
いつもあなたにとっての真実を示してくれる。
それは正確で頼りになる。
全面的に信頼して安心して受け取ればいい。
.
.
【 実際に展開される現実 】を信頼することは、
自分自身を信頼すること。
.
.
【 自分のために展開される現実 】に、
安心して身を任せて委ねることは、
究極の自己肯定である。
.
.
すべてを、
【 自分のための優しさ 】と捉えながら、
素直に受け取れる人でいたいものです。


.
.
#女性トレーナー
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#パーソナルトレーナー
#金沢市パーソナル
#フェムケア
#ボディメイク
#ダイエット
#トレーニング
#パーソナルスタジオ
#骨盤底筋トレーニング
#アンチエイジング
#美容
#アラフォー
#アラフィフ
#ビフォーアフター
#note
#エッセイ
#ブログ
#体を整える
#心を整える
ARCHIVE
- 2026年6月 (6)
- 2026年5月 (21)
- 2026年4月 (16)
- 2026年3月 (17)
- 2026年2月 (7)
- 2026年1月 (18)
- 2025年12月 (23)
- 2025年11月 (9)
- 2025年10月 (15)
- 2025年9月 (11)
- 2025年8月 (10)
- 2025年7月 (12)
- 2025年6月 (13)
- 2025年5月 (11)
- 2025年4月 (12)
- 2025年3月 (14)
- 2025年2月 (9)
- 2025年1月 (11)
- 2024年12月 (8)
- 2024年11月 (7)
- 2024年10月 (3)
- 2024年9月 (7)
- 2024年8月 (9)
- 2024年7月 (12)
- 2024年6月 (7)
- 2024年5月 (13)
- 2024年4月 (19)
- 2024年3月 (15)
- 2024年2月 (6)
- 2024年1月 (8)
- 2023年12月 (7)
- 2023年11月 (9)
- 2023年10月 (11)
- 2023年9月 (10)
- 2023年8月 (7)
- 2023年7月 (7)
- 2023年6月 (8)
- 2023年5月 (9)
- 2023年4月 (17)
- 2023年3月 (15)
- 2023年2月 (24)
- 2023年1月 (21)
- 2022年12月 (19)
- 2022年11月 (17)
- 2022年10月 (16)
