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人生はどんどん豊かになる ♪

心のワークアウト

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歳を重ねるごとに、

人生はどんどん豊かになってゆく。

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① たとえば仕事なら、

体力を使う業務は積極的に若い衆に委ねて、

自分は小回りを効かせた仕事をする。

→ 肉体的にどんどんラクにしていく。

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② もうそんなに着飾らなくてよくなっていく。

似合わない服も増えていく( 笑 ) 

物を買ったり、

物を増やすことでは、

真に心を満たすことは出来ないと分かってくる。

→ お金を節約できる。

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③ 若い時ほどの量を食べられなくなる( 笑 ) 

脂っこい食事を受け付けなくなるし、

たくさんの量を必要としなくなる。

→ 消化エネルギーとお金を節約できる。

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④ ガツン!と発言できるようになる( 笑 ) 

イヤなことはイヤ!とハッキリ言えるし、

好きなことは好き!とハッキリ言える。

出来ないことは出来ない!と言えちゃう。

人を頼ったり甘えることも出来るようになった。

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アラフィフからは、

もう【 いい子 】でいようとしなくていい。

誰かが言っていてハッとさせられた言葉。

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もの覚えが悪くなってもいい。

忘れっぽくなってもいい。

昔と同じくらいキビキビと動けなくなってもいい。

【 出来ないこと 】が増えてもいい。

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それでもまわりは、

それを尊重してくれたりする。

それが【 年輪 】というもの。

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⑤ 私自身で言えば、

もう昔のようにガツガツ筋トレ出来なくてもいい。

自分を追い込むようなトレーニングが出来なくてもいい。

もう身体がそれを求めていないから。

→ その代わりに受け取るべき他の豊かさがある。

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【 もう昔みたいに筋トレ出来ない私 】を受け入れることに、

どれだけ時間がかかったことか( 笑 ) 

自分のアイデンティティを失ってしまうようで怖かった。

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だけど受け入れた今、

憑き物が落ちたように安堵している。

数十分だけ気が向く時にする筋トレは本当に楽しい。

【 もう昔ほどは動けない自分 】になれて良かった。

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40代後半にもなって、

もう人生に逆らってイキがって生きるのはイヤですよ〜。

若者と同じように、

まだ川の流れに逆らって上流を目指そうとするの?

その姿って、、もう熟年ではカッコ悪くない?

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もっと、

【 今のフェーズの自分 】のために、

差し出されている新たな種類の豊かさを、

受け取っていきましょうよ。

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【 肉体的にラクに生きる 】という豊かさを。

【 まわりのサポートや手助けを受け取る 】という豊かさを。

【 出来ない自分を許す 】という豊かさを。

【 上手に手を抜く 】という豊かさを。

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節約した分のエネルギーやお金は、

【 本当に必要なもの 】に与えて循環していけばいい。

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イキった抵抗を辞めることで、

生き甲斐がなくなって炎が消える訳ではない。

むしろ肩の力を抜いて、

リラックスして優雅に人生を流れるようになる。

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参ったなあ。

歳を重ねることの中に、

善いものしか見えなくなってきた( 笑 ) 

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人生はどんどん豊かになる。

人生はどんどん生きやすくなる。

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