SCROLL

BLOG

ブログ

究極の自己肯定とは

心のワークアウト

.

【 出来ること・出来たこと 】について、

堂々と誇らしく自信を持てるのは、

とても簡単なこと。

.

.

だけど、

【 出来ないこと・出来なかったこと 】について、

罪悪感なく堂々としていられるのは、

とても難しいこと。

.

.

【 出来ること・出来たこと 】がある時に、

自己肯定感を抱けるのは、

とても簡単なこと。

.

.

だけど、

【 出来ないこと・出来なかったこと 】がある時に、

自己肯定感( = 自分の味方でいること ) を抱けるのは、

とても難しいこと。

.

.

だからこそ、

失敗する時も、

揺らぐ時も、

【 自分の味方でいること 】は、

究極の自己肯定だと思うのだ。

.

.

その難しい道、

【 誰もがなかなか行けない険しい道 】に、

進んで挑戦することができたら、

とっても素敵だよね。✨✨ .

.

.

究極の自己肯定とは、

【 揺らぐ自分にもOKを出してあげること 】である。

.

.

.

.

#女性トレーナー

#パーソナルトレーニング

#パーソナルジム

#パーソナルトレーナー

#金沢市パーソナル

#フェムケア

#ボディメイク

#ダイエット

#トレーニング

#パーソナルスタジオ

#骨盤底筋トレーニング

#アンチエイジング

#美容

#アラフォー

#アラフィフ

#ビフォーアフター

#note

#エッセイ

#ブログ

#体を整える

#心を整える