2023を振り返って
モチベーション
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まだ12月も始まったばかりですが、
この一年を振り返って、
本当にめちゃめちゃ頑張ったな、と。
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昨年もそーとー頑張ったけど、
今年はそれを上回る努力をしました。
毎年「 過去イチの努力 」を 更新 🆙 しています。
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私が頑張ってきたのは、
仕事とか数字とかではなく、
「 自分と向き合うこと 」
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早朝3時起床の日課を、
この10年間、一日たりとも欠かさず実施しており、
( ☝🏼ホントこれ皆さんビックリしてくださる笑 )
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朝イチには、
私はまず自分と向き合うことからスタートします。
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努力と書いたけど、
楽しくて仕方ないから続けられている😊.
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忙しくてスケジュールがパンパン!という状態を、
自慢に思う人たちも多いようですが、
私はそれを特に素晴らしいとは思っていません。
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それよりも、
「 自分と向き合う時間 」を確保することの方が、
何倍も私にとっては大切。
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私の良いところは、
「 あぐらをかかないこと 」
「 天狗にならないこと 」
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だから、
どれだけでも無限に学べるし、
どれだけでも自分と向き合って、
無限に気づきを得ることができます。
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「 もういいや〜。これで辞めちゃえ〜。もう満足!」
という状態がないんです。
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ずっと謙虚でいられる。
だから筋トレもどれだけでも出来たし、
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その素質のおかげで、
「 ビキニコンテスト全米チャンピオン 」の、
タイトル獲得も達成できたのだと思う。
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こういった長所の反面、
「 自分をなかなか褒められない 」という短所も、
実際あったりして 💦 ( 笑 )
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だけど、
この一年の自分の頑張りについては、
さすがに褒めてあげたいと思います。
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すごいよ、かおり!
なかなか誰も成し遂げられないくらい、
「 自分と向き合うこと 」を 頑張ったね!
あなたを心から誇りに思うよ😘🩷.
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ビキニ全米チャンピオンが教える、
「 こころと体を整えるテク・松本かおりメソッド 」
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ぜひトレーニングスタジオ Infinity 🔗 の、
マンツーマンセッションの中で、
体験してみてください。🤚🏽💕💕.
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