2023を振り返って
モチベーション
.
まだ12月も始まったばかりですが、
この一年を振り返って、
本当にめちゃめちゃ頑張ったな、と。
.
.
昨年もそーとー頑張ったけど、
今年はそれを上回る努力をしました。
毎年「 過去イチの努力 」を 更新 🆙 しています。
.
.
私が頑張ってきたのは、
仕事とか数字とかではなく、
「 自分と向き合うこと 」
.
.
早朝3時起床の日課を、
この10年間、一日たりとも欠かさず実施しており、
( ☝🏼ホントこれ皆さんビックリしてくださる笑 )
.
朝イチには、
私はまず自分と向き合うことからスタートします。
.
.
努力と書いたけど、
楽しくて仕方ないから続けられている😊.
.
.
忙しくてスケジュールがパンパン！という状態を、
自慢に思う人たちも多いようですが、
私はそれを特に素晴らしいとは思っていません。
.
.
それよりも、
「 自分と向き合う時間 」を確保することの方が、
何倍も私にとっては大切。
.
.
私の良いところは、
「 あぐらをかかないこと 」
「 天狗にならないこと 」
.
だから、
どれだけでも無限に学べるし、
どれだけでも自分と向き合って、
無限に気づきを得ることができます。
.
.
「 もういいや〜。これで辞めちゃえ〜。もう満足！」
という状態がないんです。
.
.
ずっと謙虚でいられる。
だから筋トレもどれだけでも出来たし、
.
その素質のおかげで、
「 ビキニコンテスト全米チャンピオン 」の、
タイトル獲得も達成できたのだと思う。
.
こういった長所の反面、
「 自分をなかなか褒められない 」という短所も、
実際あったりして 💦 ( 笑 )
.
.
だけど、
この一年の自分の頑張りについては、
さすがに褒めてあげたいと思います。
.
.
すごいよ、かおり！
なかなか誰も成し遂げられないくらい、
「 自分と向き合うこと 」を 頑張ったね！
あなたを心から誇りに思うよ😘🩷.
.
.
.
ビキニ全米チャンピオンが教える、
「 こころと体を整えるテク・松本かおりメソッド 」
.
.
ぜひトレーニングスタジオ Infinity 🔗 の、
マンツーマンセッションの中で、
体験してみてください。🤚🏽💕💕.
.
.
.
.
#骨盤底筋トレーニング
#膣トレ
#膣ケア
#性カウンセリング
#女性トレーナー
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#パーソナルトレーナー
#金沢市
#フェムテック
#フェムケア
#ボディメイク
#ダイエット
#筋トレ女子
#fitness
#workout
#diet
#自分磨き
#自己肯定感
#カウンセリング
#コーチング
#モチベーション
#整う
#自分のご機嫌を取る
#チャンピオン
#楽しい努力
#今年を振り返って
