年齢に負けない♪

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母 ( 67歳 ) ＆ おば ( 73歳 ) の、

パーソナルトレーニング。

うちの母は、

持病の喘息があるのだけど、

パーソナルの後は毎回、

( 呼吸がラクになってる♪ ) と喜んでくれています。

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持病を心配するあまりに、

家にこもりがちだった母。

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筋トレで適度に体を動かした方が、

むしろ元気になって、

体がラクになる事実に驚いています。

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私の方はと言えば、

あんなに弱腰だった母が、

一生懸命ウエイトを挙げている姿に、

ちょっと感動してますね 😌💓.

低体力の方も、

やんわり・やんわり、

レッスンいたしますのでご安心くださいね♡ .

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12月に入って、

急に寒くなりましたね。

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ここ金沢の本格的な冬は、

厚い雲がかかるお天気が多くなり、

気分もついつい曇りがちに。

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そんな時こそ、

パーソナルトレーニングで楽しくエクササイズ！

気持ちはいつも晴れやかに。🌈🌞.

体験レッスンは、

初回 ¥4400 でお試しいただけます。

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( 体験レッスン予約フォーム ) より、

ご連絡ください♡ .

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