食事調整スタートから、2週間が経過しました。
トレーニング
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( もうビキニは着ない！) と、決意していたのに💦 笑
食事調整をスタートしてから、
体がスッキリしてきて、
少し自信がついたので、
久々に👙着てみよう、と。
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パーソナルトレーナーという仕事を
しているにも関わらず、
自分の体に関しては、
意外にもコンプレックスだらけだったりします。
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コンプレックスは隠してしまうよりも、
あえて ( ありのまま見せる ) 方が、
良薬 💊 になると信じているから、
いつもそうしています。
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165cm / 58kg
( 2週間前の食事調整スタート時は62kgありました )
今やってる食事プランは、
むくみがスッキリ取れるので、
これまでの人生で58kgだった時よりも、
見た目がなかなか良い仕上がりです♪.
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コンプレックスだらけで、
自分の体がずっと好きではなかったけど、
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この写真を見て、
( 自分の脚のライン、けっこう好きかも♡ ) って、
思うことができました。
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これも、むくみが取れたおかげかな☺️.
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パーソナルセッションの中では、
食事調整やダイエットのご相談も承っております。
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( 体験予約フォーム ) より、
お気軽にご予約ください♡.
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