肩の力を抜くことで、むしろ実現したりする。
トレーニング
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現在は、
お尻トレーニングはほとんどやっていません。
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やってるのは、
( 骨盤底筋トレ・松本かおりメソッド ) だけ❤️.
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お尻も脚も、
これまで以上に引き締まってるのが嬉しい♪.
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5年前の私は、
筋肉をもっともっと増やしたくて、
毎日2時間ほどワークアウトしてました。
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7年前の私は、
ロサンゼルスに住んでいて、
コンテストで勝つためにワークアウトしてました。
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そして、
2023年の現在の私は、
健康と美容のために、
マイペースでゆるゆるとワークアウトしてます。
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肩の力を抜いて、
ノープランで、
好きな種目を自由気ままに楽しんでる今現在が、
なんか一番、
自分が好きなボディラインになってるかも♡笑
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🧚🏽♀️ トレーニングスタジオInfinity ∞ では、
( 骨盤底筋トレーニング・松本かおりメソッド ) で、
女性らしいボディラインをサポートしています。
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プロフィール内URLをクリックし、
( 体験予約フォーム ) よりお問い合わせください♡.
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