60代からのボディメイク💋
トレーニング
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クライアントHさまの、
ビフォーアフター！
すごーい
すごーーい
すごーーーい
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お尻も、
引き締まってスッキリ 🍑✨.
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「 過去のあの時の体は良かった 」
「 若かりし頃の自分は輝かしかった 」
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最近の私は、
こういった ( 過去崇拝 ) の言葉は、
まったくナンセンスだと感じています。
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なんで？
( 過去のあの時 ) が ベストなわけ？？
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妊娠線も
少し垂れたオッパイも
目尻のシワ・額のシワも
少しふくよかになったお腹まわりも
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そういった、
( 変化しゆく体 ) を、
愛でて・慈しむ 心の中にある豊かさにこそ、
価値を感じますね。
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( 時の中で変化する自分 ) を 楽しみながら、
無理なくやれる範囲のボディメイクで充分ですよ。
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お花だって、
自然の流れ、時の流れの中で、
変化しゆく姿こそが美しいでしょ？
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しんどい思いをしてまで、
( 過去の若かりし頃の自分 ) に、
しがみつかなくていい。
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あなた史上のベストは ( 過去 ) にあるのですか？
( 若さ崇拝・過去崇拝 ) には、
もうそんなに価値が見えないように思いますが。
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( 今のあなた ) へと、
いとも簡単に王座を明け渡してしましょう。
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「 経験を重ねる 」という、
お金で買えない宝物のしるしを刻んできた
( 今のあなた ) を、
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いつでも人生の王座に座らせてあげてください。
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