年末年始の運動不足をリセット♪
トレーニング

クライアントAさまの、
パーソナルトレーニング風景です。

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お正月明けということで、
( しっかり燃焼 & デトックス ) 行っていきました🔥.
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代謝を上げる ( コア呼吸法 ) と一緒に、
各エクササイズを組み合わせて行うから、
体の芯からポカポカになります。♨️.

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じわっと噴き出す汗が、
たまらなく気持ちいい💖.
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全身をバランスよく鍛えながら、
( コア呼吸法 ) と ( インナーマッスル強化 ) を、
同時に行います。
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これが、
〈 骨盤底筋トレ・松本かおりメソッド 〉.
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コアを強くし、
太りにくく燃えやすいカラダへと導きます❤️🔥.
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まずは体験レッスンから、
お気軽にお越しください♡ .
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🧚🏽 ご予約は、
プロフィール内URLをクリックし、
( 体験予約フォーム ) よりお問い合わせください。
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