オキシトシン分泌♡ ハッピーワークアウト
トレーニング
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クライアント Aさまの、
パーソナルトレーニング風景です。
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まだ3回目のセッションですが、
すでにお尻に丸みが出てきた感じがします♪と、
嬉しいご報告をいただきました💛.
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( 筋肉の奥の方まで痛い筋肉痛がきてます😂 ) と、
たくさんのお客さまが言う理由は、
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( インナーマッスル ) も 同時に効かせるメソッドを、
取り入れているから。
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で、そのメソッドが、
とても楽しくて、
しかも気持ちいいの ♡♡ .
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私自身がもう、
( 楽しくて気持ちいいメソッド ) でしか、
トレーニングしたくないから 😌💓.
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だからお客さまにも、
楽しくて気持ち良くて、
( その上、めっちゃ効くトレーニング！) しか、
もう提供したくないんだ ♡♡.
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( ストイックに自分を追い込むトレーニング ) とか、
( 制限だらけで辛い食事調整 ) とかは、
もうどんどん時代遅れになってく感じがするなあ。
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〈 骨盤底筋トレ・松本かおりメソッド 〉では、
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骨盤底筋の奥のインナーマッスルから、
じわ〜っと温まってきて、
幸福ホルモン ( オキシトシン ) が、
たっぷり分泌されてきます 🌸🌸.
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ちょっと ( 快感 ) くらいに、
気持ちいいトレーニング♡.
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愛しい自分の体には、
そんな喜びのトレーニングしか、
もう与えたくないな♡ って、
思いませんか？😌.
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💎人生を変える〈 松本かおりメソッド 〉.
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