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お客さまのビフォーアフター！②
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トレーニング
お客さまのビフォーアフター
. クライアントMさまのビフォーアフター！ . 50代になり、 急激な体力の低下を実…
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心のダイエット
変わりたいワタシ
. 最近気づいたこと。 . 私けっこう、 自分の【 気分や感情 】を、 他人の言動や…
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心のダイエット
このくらいで上出来♪
. 完璧主義もいいけどさ、 . 高みを目指しすぎて、 【 まだまだだ！もっとやれ！】…
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心のダイエット
わたし流・自信の持ち方🧡
. 私はまだまだ不足してるなあ〜。 いつになったら充分な自信が持てるんだろう？&nb…
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. クライアントRさまのビフォーアフター！ . ✅ 姿勢が良くなった . ✅ お腹ま…